USP Qi-Gong

Responsable : Gilles L'Hotellier
Adresse : 44860 Pont Saint Martin
Portable : 06 02 28 59 99
Courriel : formulaire de renseignement
Site Internet : http://uspqigong.free.fr/

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Le QI GONG est une gymnastique chinoise de santé et de longévité où le corps et l'esprit sont intimement mêlés dans les mouvements. Cet art de la santé puise ses origines dans la sagesse Taoïste. Cette gymnastique est utilisée en Chine comme méthode thérapeutique. Le QI GONG ne demande aucune prouesse physique, ce qui le met à la portée de tous. Respiration et lenteur du mouvement ont pour but d'ouvrir les articulations et de faire circuler l'énergie à travers les méridiens. On augmente souplesse et agilité, le QI GONG permet de mieux résister au stress et à la fatigue, résoud les problèmes de sommeil et facilite la concentration. Cette concentration ouvre petit à petit un espace pour le lacher-prise et permet d'accéder au vide mental.

Lieu des cours :

Modulaire gris bandeau rouge, impasse René Rabouin

Horaires des cours :

- mercredi de 10h30 à 12h avec Jean-Jacques KINSCH

- mercredi de 19h45 à 21h15 avec André BOUTIN

- vendredi de 20h à 21h30 avec Maryannick LE GOUGUEC

- samedi de 9h à 10h30 avec André BOUTIN

- samedi de 10h30 à 12h avec Jean-Jacques KINSCH



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